Logo
Toyota
Trường Mầm Non Quốc Tế
Mỹ phẩm

Điểm danh những loại thực phẩm khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng

Mã tin: 25366
Giá: 85.000 VND
Ngày đăng: 18/12/2017 - 07:04
Hết hạn: 19/01/2018 - 12:00
Nơi đăng: Tp. Hồ Chí Minh
Người đăng: TanDatCIT
Email: trinhtandat88@gmail.com
Lưu tin quan tâm
Chia sẻ

 Bên cạnh yếu tố môi trường, sự thay đổi nội tiết tố thì ché độ ăn, thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da chúng ta nổi mụn.

 


Da nổi mụn nguyên nhân do thực phẩm


Các bác sĩ chuyên khoa da liễu nói rằng, dù bạn có cố gắng sử dụng các  nhưng nếu hàng ngày vẫn nạp vào cơ thể các loại thực phẩm sau thì tình trạng mụn không những không thuyên giảm mà còn diễn biến nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn nhan, thực phẩm chế biến sẵn
Theo khảo sát thì hầu hết các loại đồ ăn, thực phẩm tinh chế hoặc chế biến sẵn như gà rán, đồ chiên xào, xúc xích, trái cây sấy, nước trái cây đóng hộp, bánh kẹo, nước ngọt, đồ uống có ga,…không những chứa nhiều dầu mỡ mà còn có hàm lượng chất xơ cực thấp, vì vậy nó không những đe dọa đến vẫn đề cân nặng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Vậy nên, thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chính là nguyên nhân khiến cho làn da trở nên hư tổn, lão hóa sớm và sinh mụn nghiêm trọng.

Thực phẩm chứa thành phần caffeine cao
Các kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, Caffeine là chất kích thích có khả năng làm tăng việc sản sinh cortisol trong cơ thể và thúc đẩy quá trình lão hóa đến nhanh chóng bằng việc bào mỏng lớp biểu bì bên ngoài. Không những thế, thục phẩm chứa caffeine cao còn gây nên tình trạng “bốc hơi” nước trên làn da từ đó khiến cho da bị mất nước nghiêm trọng, xuất hiện nhiều nếp nhăn và sinh mụn.

Thực phẩm có đường huyết cao
Cũng theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu thì việc sử dụng nhiều các loại thực phẩm loại thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao gây thay đổi đột biến lượng đường trong máu. Điều này dẫn đến việc tiết quá nhiều insulin và androgens từ đó kích thích sản sinh keratin, bã nhờn và gây mụn.
 


Một số loại thực phẩm không tốt cho da


Như vậy,dù bạn có kiên trì sử dụng  nhưng nếu vẫn duy trì thói quen sử dụng quá nhiều thực phẩm có đường huyết cao sẽ góp phần làm tăng tiết bã nhờn dư thừa, và khi bã nhờn kết hợp với tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ gây nên tình trạng mụn trên da.

Ăn quá nhiều thịt đỏ
Thịt đỏ có thể hiểu là các loại thịt như thịt bò, thịt cừu, thịt heo và thịt bê, thịt ngựa, thịt trâu,…các loại thịt đỏ này có tác dụng bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin B12 cần thiết. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt đỏ, đặc biệt là phần có nhiều mỡ, có thể dẫn tới những phản ứng viêm da, sinh mụn.

Như vậy, sự xuất hiện của mụn không đơn giản chỉ nằm ở sự thay đổi nội tiết tố, môi trường, hóa mỹ phẩm mà nó phụ thuộc rất nhiều ở chế độ ăn uống, ở các thực đơn mà chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Vậy nên, để ngăn chạn sự tấn công của mụn thì ngay hôn nay hãy: Hạn chế các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa thành phần caffeine cao, thực phẩm có đường huyết cao, thịt đỏ, các loại đồ ăn cay nóng…chỉ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước và các loại đậu. Bên cạnh đó chúng ta cũng đừng quên chăm sóc da cẩn thận bằng cách:
 


Sử dụng kem trị mụn CODOBYE để trị mụn tận gốc


Vệ sinh da mỗi ngày với sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn
    Hạn chế trang điểm, nếu trang điểm thì nên tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ
    Tẩy tế bào chế tuần 1 lần để loại bỏ đi các lớp bụi bẩn, vi khuẩn và da chết
    Đắp mặt nạ thiên nhiên cho da tuần 2 – 3 lần để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da
    Sử dụng kem trị mụn hiệu quả CODOBYE (  ) để điều trị mụn tận gốc.

Nguồn bài viết:

1
Viết nhận xét
 
Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký thành viên để sử dụng chức năng này
1